반응형 시간감각의왜곡#현대인의불안#조급함심리#즉시보상중독#인지부하#몰입과시간#플로우경험#감각루틴1 시간감각의 왜곡과 현대인의 불안 현대인들은 늘 시간이 부족하다고 느낍니다.“시간이 너무 빨리 가는 것 같아요.”“하루 종일 바빴는데, 아무것도 한 게 없는 기분이에요.”이런 말들은 이제 누구나 공감할 수 있는 일상 언어가 되었습니다.하지만 시간은 물리적으로 누구에게나 동일하게 흐릅니다.그럼에도 어떤 사람은 느긋하게 하루를 보내고,어떤 사람은 초조하게 몇 시간도 못 견디는 이유는 뭘까요?심리학에서는 이를 '시간감각의 왜곡(time perception distortion)'이라고 설명합니다.이 글에서는 현대인이 겪는 불안, 압박감, 피로감이 어떻게 ‘왜곡된 시간 감각’과 맞물려 작동하는지,그리고 이를 회복하기 위한 심리적 전략까지 차례로 다뤄보겠습니다. 1. 시간은 어떻게 심리적으로 왜곡되는가?① 뇌는 '진짜 시간'을 인식하지 않는다사람의.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
