부모를 위한 심리학 (양육, 감정조절, 공감대화)
부모가 된다는 것은 누구보다 뜨겁게 사랑하면서도, 동시에 가장 쉽게 상처받고 흔들릴 수 있는 존재가 된다는 뜻입니다. 아이를 잘 키우고 싶다는 마음은 모든 부모의 공통된 바람이지만, 현실은 생각보다 훨씬 복잡하고 감정적으로도 어려운 과정입니다. 특히 양육 과정에서 겪는 좌절, 감정의 기복, 자녀와의 소통 문제는 부모 자신의 심리 상태와 깊게 연결되어 있습니다. 이 글에서는 심리학적 관점에서 부모가 겪는 핵심 심리 과제들을 살펴보고, 건강한 양육법, 감정조절 능력, 공감 대화 기술을 통해 부모 스스로도 성장할 수 있는 길을 제시합니다. 양육: ‘사랑’만으로는 충분하지 않은 심리적 기술부모가 된다는 것은 단순히 아이를 돌보는 역할을 넘어, 한 사람의 인격과 정서를 함께 빚는 존재가 된다는 의미입니다. 심리학..
2025. 9. 12.
